Zdrowie
Zdrowy styl życia
Najnowsze porady
Śniadanie jest podobno najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia dlatego nie powinno być nam obojętne co zjemy. Wyróżniamy kilka rodzajów: musli, płatki kukurydziane oraz słodkie płatki.
Sen jest nam bardzo potrzebny, abyśmy mogli dobrze funkcjonować, rano wstali rześcy i pełni sił do pracy. \nJeśli jest już późny wieczór, a może raczej noc, a Ty wiąż nie możesz zasnąć, powodów Twojej...
W tej poradzie opiszę najskuteczniejsze sposoby na pozbycie się uciążliwej czkawki.
Uszy powinny nam służyć dobrze do końca naszych dni. Chyba każdy chciałby, aby tak było. To delikatny narząd o który trzeba dbać. Nie zapominajmy zatem o kilku zasadach, które odpowiednio pozwalają...
Na pewno nie raz, nie dwa w czasie okresu zimowego dopada nas chandra zimowa, gdzie nic się nie chce. Dzień staje się krótszy, ogarnia nas ogólne zmęczenie i przygnębienie. Na dworze robi się ciemno...
Nie wyobrażasz sobie dnia bez porannej kawy? Niestety zaczynanie dnia od kawy na pusty żołądek nie jest zbyt zdrowe. Oto kilka substytutów małej czarnej.
