Zdrowy styl życia

Co drugi dorosły Polak cierpi na bezsenność. Nadmiar wrażeń, kotłujące myśli, i stres, nie pozwalają zasnąć. Tymczasem zdrowy, mocny sen jest bardzo ważny, ponieważ regeneruje siły i pozwala wypocząć....

Jedz owoc granatu - będziesz zdrowy! To naturalne źródło młodości, zawiera kwas Omega 5, występujący tylko w tym owocu. Ma właściwości przeciwzapalne oraz spowalnia proces starzenia się skóry. Zobacz...

Czerwona papryka to naturalne dobro, w którym kryje się cały zestaw witamin. W zależności od tego, jakiego koloru jest papryka, to posiada ona różne właściwości. Na temat papryki czerwonej, różnych...

Orzech włoski to naturalny kosmetyk wykorzystywany w kremach i peelingach, a także szamponach do włosów. Posiada barwnik, który przyciemnia kolor skóry. Używany jest najczęściej w kremach brązujących...

Orzech włoski i jego właściwości lecznicze zostały odkryte już w starożytności. Ze względu na swoją strukturę orzech włoski w budowie przypomina mózg człowieka i określany jest jako żywność mózgu. Niweluje...

Większość schorzeń, w tym również chorób przewlekłych, takich jak: cukrzyca, nowotwór, zawał serca, powstaje wskutek zakwaszenia organizmu. Zakwaszenie nie odnosi się jedynie do osób chorych i starszych,...