Zdrowie
Odchudzanie i diety
Najnowsze porady
Przepis na kurczaka w cieście, którego można jeść będąc na diecie dukana.\nPrzepis dla 2-3 porcje\n\nSkładniki:\n- 2 piersi z kurczaka (pojedyncze)\n- 2 jajka\n- 5 łyżek otrąb owsianych\n- 0,5 łyżeczki...
Ogórek kiszony w połączeniu z czekoladą? Takie zachcianki najczęściej kojarzą się nam z kobietami w ciąży. I nic dziwnego, gdyż są one wynikiem wzmożonego zapotrzebowania organizmu na poszczególne składniki...
Planujesz wyjście na imprezę, chcesz wyglądać dobrze. Przymierzasz ulubiony strój i ... i niby wszystko jest w porządku, ale dosłownie drobna korekta tuszy bardzo by Ci się przydała. Schudnij 1 kg w...
Słodycze to jedna z największych pokus osób odchudzających się. Jeden kawałek czekolady potrafi popsuć misterną dietę. Dlaczego słodycze uważane są na produkt, który powinno się całkowicie wyeliminować...
Często podczas diet i planu wysoko wysiłkowych ćwiczeń zapominamy o małych cyklicznych czynnościach, które podnoszą spalanie kalorii w organizmie a tym samym wspomagają podjętą dietę. Chciałbym przedstawić...
Muesli to świetna sprawa, nie bez przyczyny zwane jest surówką piękności, ilość witamin i minerałów, które może zawierać bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie.\nMuesli jest fantastyczne na śniadanie,...
