Odchudzanie i diety

Chcesz stracić parę kilo bez konieczności wprowadzania rygorystycznych diet, bądź "diety cud" po których najprawdopodobniej i tak nastąpiłby efekt jo-jo? Już teraz jest na to łatwiejszy sposób. Poniżej...

Nie możesz zmusić się do jedzenia rano śniadań, za to wolisz podjadać w nocy? Chcesz jeść mniej ale ciągle jesteś głodny/a?

Daj mi 2 minuty, a nauczę Cię jak nie jeść słodyczy. Porada dla wszystkich łasuchów lubiących słodycze chcących je ograniczyć, jak i dla tych, którzy się odchudzają. Poniżej znajdziesz 10 wskazówek,...

Na pewno słyszeliście o takim sposobie pozbywania się masy ciała. Ze względów czysto estetycznych, w dalszym ciągu za ideał, uznaje się szczupłe ciało kobiety. Wykreowany wizerunek przez dyktatorów...

Dieta kapuściana, jak sama nazwa wskazuje składa się głównie z kapusty. Za jej pomocą w ciągu tygodnia możemy schudnąć do 6 kg, ale warunkiem tego, aby taką wagę osiągnąć, trzeba być systematycznym...