Zdrowie
Odchudzanie i diety
Popularne
Najnowsze porady
Pierwsze mrozy odeszły. Niedługo wymarzona już przez wszystkich wiosna!!!! To najlepszy czas na to aby zadbać o siebie i zrzucić kilka kilogramów. Brzmi prosto? Może pomocne okażą się nasze rady:
Rodzinne spotkania zawsze towarzyszy suto zastawiony stół. Co robić aby nie obrazić gospodarzy naszym pustym talerzem. Oto kilka wskazówek.
Decydując się na dietę mnóstwo ludzi postanawia całkowicie lub w mocnym stopniu zrezygnować z tłuszczowych produktów. Jednak nie do końca jest to dobrym rozwiązaniem. Całkowita rezygnacja z tłuszczu...
Chore stawy to problem tak powszechny w obecnych czasach, że jest częściej poruszany niż nawet takie groźne choroby jak HIV czy Aids. Ale czy faktycznie poza leczeniem ,,chemicznym'' (lekami, tabletkami)...
Kochani! :)\nPewnie każdy kto zobaczył tytuł porady pomyślał sobie.. " to na pewno kolejna cud-dieta dzięki której schudnę..".\nTo nic. Ja za każdym razem gdy widziałam podobny tytuł myślałam tak samo...
BMI (Body Mass Index) jest to jeden z najpopularniejszych wskaźników służących do oceny masy ciała. Należy pamiętać, że wskaźnik ten nie stosuje się do kobiet ciężarnych, sportowców (szczególnie kulturystów),...
