Jak odżywiać się w czasie karmienia piersią?

Naturalny, kobiecy pokarm jest najzdrowszym dla dziecka. Jednak jeżeli zdecydujesz się na karmienie piersią, musisz zacząć uważać na swoją dietę - to, co jesz, jest ważne dla dziecka i dla samej...

Jak jeść w czasie ciąży?

Jesteś w ciąży. To, jaki tryb życia prowadzisz i jak się odżywiasz, ma duży wpływa na rozwój Twojego dziecka. Czego powinnaś jeść więcej, a czego unikać? Jak zdrowo jeść w czasie ciąży?

Jak uchronić się przed grypą?

Sezon grypowy zbliża się wielkimi krokami. Za oknem coraz chłodniej, temperatura spada, jednym słowem szansa na złapanie jesiennej infekcji jest coraz większa. Jak się przed nią uchronić?

Jak zapobiegać próchnicy?

Na próchnicę cierpi aż 90% Polaków. Przyczyną tej chorobą są bakterie występujące w jamie ustnej. Po każdym myciu zębów bakterie gromadzą się na szkliwie, kiedy wraz z pożywieniem dostarczymy im...

Jak postępować przy omdleniu?

Omdlenia zdarzają się stosunkowo często i mogą mieć różne przyczyny. Od wysokiej temperatury powietrza, zawrotu głowy i zasłabnięcia do poważnych schorzeń kardiologicznych. Jak postępować, gdy k...

Jak postępować, gdy dziecko ma biegunkę?

Biegunka może mieć wiele różnych przyczyn. Czasami pojawia się na skutek zjedzenia czegoś nieświeżego, może być objawem alergii lub nietolerancji pokarmowej lub choroby. Jeśli biegunka nie jest ...