Poniżej podaję dwa pomysły na koktajle warzywne idealnie nadające się jako dodatek do śniadania. Pierwszy z jabłek, selera, pomidorów, jogurtu z dodatkiem miodu, drugi bardziej orzeźwiający z o...

Mieszkając w miastach i prowadząc intensywny tryb życia jesteśmy ciągle narażeni na kontakt z zanieczyszczeniami. Toksyny, które kumulują się w naszym organizmie pochodzą głównie z tego, co jemy...

Jeżeli trafiłeś na tą poradę to znaczy, że właśnie szperasz w Internecie i już od jakiegoś czasu siedzisz przed komputerem. Czy wiesz, jak zdrowo z niego korzystać? Jak siedzieć? Albo jak prawid...

Dla zdrowia Twojego przyszłego dziecka, bardzo ważne jest, żebyś jak najwcześniej dowiedziała się, że jesteś w ciąży. Im wcześniej się dowiesz, tym prędzej zaczniesz od siebie dbać, zażywać kwas...

Ugryzł Cię kleszcz. Nie jest to żaden powód do paniki, ale powinieneś bacznie obserwować czy ze skórą w miejscu ukąszenia nic się nie dzieje. Borelioza jest chorobą, którą trudno rozpoznać. Nie ...

Słodycze. Jak ich nie jeść??? To jeden z największych problemów osób, które chcą schudnąć. Podczas odchudzania najważniejsza jest prawidłowo ułożona dieta i jej rzetelne przestrzeganie. Jeżeli o...