Zdrowie
Zdrowie psychiczne
Najnowsze porady
Niejeden z nas chce poczuć szczęście w życiu oto kilka rad jak sobie w tym pomóc.
Czy zbieg okoliczności to rzeczywiście splot przypadkowych zdarzeń, czy jakaś intryga wokół nas. Czy to co się wokół nas dzieje to tylko kolejne przypadkowe zjawiska, czy może jednak realizujemy skrzętnie...
Niektóre kobiety cierpią przed miesiączką na depresje, rozdrażnienie objawiające się często przez kłótnie z partnerem, bóle ciała i inne nie przyjemne objawy. Określa się je wspólną nazwą napięcia przedmiesiączkowego....
Każdy z nas jest poddany próbie stresu. Czasami przed ważnym przemówieniem w pracy, wystąpieniem w teatrze, albo po prostu przed nadciągającym następnym dniem. Będąc pod wpływem stresu nasze zachowanie,...
Obecnie stres staje się coraz większym problemem. Aby go zwalczyć ludzie sięgają po alkohol lub tabletki co dodatkowo rujnuje ich zdrowie. Są jednak inne, lepsze metody.
Chyba każda z nas chciała by się poczuć dobrze w swojej skórze i zyskać pewność siebie. Dzięki tym metodom w każdy dzień będziesz tryskać energią:
