Zdrowie
Zdrowie psychiczne
Popularne
Najnowsze porady
Menopauza to kolejny, naturalny i nieunikniony etap w życiu każdej kobiety. W czasie, kiedy powoli przechodzi się z wieku prokreacyjnego do początku starzenia, mogą pojawiać się różne dolegliwości....
Długo trwająca, przewlekła bezsenność nie tylko wpływa na nastój, ale także zdolność do wykonywania pracy, rozwiązywania zadań, a przede wszystkim na zdrowie. Lekarza podkreślają, że zanim zaczniemy...
Sezonowa depresja to problem, który dotyczy podobno przynajmniej 10% ludzi. Niektórzy odczuwają jej skutki już we wrześniu, gdy zaczyna się jesień, a dni staja się zauważalnie krótsze.
Jest to pierwszy wpis z całej serii 101 porad na temat auto motywacji! Każdego dnia będę publikował jedną taką poradę. Po przeczytaniu, bezwzględnie ją zastosuj, wciel w życie. Jeśli to właśnie zrobisz...
Stres to problem, który dotyczy każdego dnia. Codziennie zdarzają nam się mniej lub bardziej stresujące sytuacje, które wywołują w nas uczucie psychicznego dyskomfortu. Co powinniśmy zrobić, jeśli chcemy...
Skurcz jest jedną z najczęstszych przyczyn utonięć. Najgorsze w tym jest to, że nie do końca on jest winny utonięciom, lecz reakcja człowieka. Aby uniknąć przegranej z tym żywiołem, dowiedz się jak...
