Najnowsze porady

Jak wstać wcześnie i czuć się w pełni wypoczętym?

Masz problem ze spaniem? Czy budzisz się zmęczony, albo masz problem z zaśnięciem? Czy budząc się rano czujesz się zmęczony, jakbyś całą noc pracował fizycznie? Jeżeli na którekolwiek z powyższych pytań...

Jak nie zmarznąć czekając na autobus?

Piszę tą poradę dlatego iż dzisiaj mi się to zdarzyło i nie było zbyt przyjemnie. Dzisiaj mróz był nie zbyt duży, było zaledwie trzy stopnie poniżej zera, natomiast przy tym jak czekałem około 50-60...

Jak wypić dużo, a się nie napić?

Nie ukrywajmy, wielu młodych, jak starszych, ma z tym problem na spotkaniach towarzyskich. Przecież trzeba z każdym wypić za nasze zdrowie. Szczególnie mężczyźni lubią dużo wypić. Jednak nie każdy z...

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze, by uzyskać prawidłowy pomiar?

Ciśnienie tętnicze krwi, to przepływająca krew, która napiera na nasze tętnice. Mamy dwie wartości: ciśnienie skurczowe, jak sama nazwa wskazuje-nasze serce się kurczy i wypycha krew(najwyższa wartość...

Jak rozpoznać (i przyrządzić) kanię czubajkę?

Czubajka kania to bardzo smaczny grzyb jadalny o delikatnym orzechowym smaku i miłym grzybowym zapachu. Mimo, że powszechnie znany i uważany za przysmak jest często mylony ze śmiertelnie trującym muchomorem...

Jak postępować w przypadku ugryzienia przez kleszcza?

Kleszcze nieodzownie kojarzą nam się z pobytem w lesie. Niewiele zaś osób zdaje sobie sprawę, że na ich ugryzienie jesteśmy narażeni również na łąkach obsianych wysoką trawa i krzewami.

Dodaj opinię o stronie