Porady z tagiem - walka ze stresem

11 skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem

Stres to negatywne uczucie. Wpływa na nasze samopoczucie. Przeważnie jest bezpodstawne i wpływające destrukcyjnie na skuteczność naszej pracy, przedstawia negatywnie nasza osobę w oczach innych. Sprawia,...

Efektywne metody radzenia sobie ze stresem

Stan ten dotyka każdego z nas na różnych płaszczyznach naszego życia. Stres jest już nieodłącznym elementem codzienności i bez niego trudno byłoby funkcjonować. Nawet więcej, stres w niektórych sytuacjach...