Porady z tagiem - Umysł

Jak dbać o swój mózg?

Mózg jest naszym najlepszym przyjacielem. Kontroluje oddech, prace serca, to dzięki niemu żyjemy. Wymagamy od niego, by pamiętał adresy, numery telefonów, daty rocznic, fakty i wzory potrzebne nam do...

Jak usprawnić pracę umysłu?

Żyjemy w coraz szybciej pędzącym świecie, nie mamy czasu na spokój i odpoczynek (a jeśli już, to tych chwil wytchnienia jest niewiele), a większość rzeczy lub spraw miało być zrobione "na wczoraj"....