Porady z tagiem - motywacja

Nie wiesz jak zwiększyć swoją motywację do działania? Przeczytaj ten artykuł

Często zdarza się że rutyna dnia codziennego męczy nas, frustruje i zniechęca do realizacji naszych celów i marzeń. Zmęczenie spowodowane obowiązkami, z których staramy się wywiązywać każdego dnia sprawia...

Jak zmotywować siebie do ćwiczeń i odchudzania?

Wielkimi krokami zbliża się do nas lato, co to dla większości z nas oznacza? Ciepłe dni, sezon na opalanie i biwakowanie, wyjazdy nad wodę, czy to wczasy w jakimś cieplejszym kraju. Każdy z nas marzy...