Porady z tagiem - dobre samopoczucie

Deser pomocny w koncentracji i poprawiający samopoczucie

Jeśli jesteś zmęczony po pracy, lub potrzebujesz się skoncentrować na nauce, zrób sobie krótką przerwę i zjedz kiwi! Jest, to owoc, który nie tylko zawiera mnóstwo witamin i składników mineralnych,...

Jak poprawić sobie humor/dobre samopoczucie?

Okres jesienno-zimowy zwykle do najłatwiejszych nie należy. Zimno, mróz, brak słońca, często spadające ciśnienie, krótkie dni, długie noce - to wszystko razem sprawia, że czujemy się przygnębieni, smutni,...