Jak uchronić się przed anginą, grypą, przeziębieniem?
Z tej porady dowiesz się jak uchronić się przed anginą, grypą i przeziębieniem.
Kroki
1
Jeśli kichasz to kichaj w stronę łokcia ,zasłaniając usta.
2
Codziennie jedz dużo witaminy „c". Miód rozpuszczony w wodzie z dodatkiem soku z cytryny to dobra rzecz na początek każdego dnia.
3
Po wysmarkaniu nosa, wyrzuć chusteczkę do kosza, a następnie dokładnie umyj ręce.
4
Zdrowo i regularnie się odżywiaj.
Oceń tę poradę
4.0
(2 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...
Komentarze
Komentarze (1)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
R
Norbert Gajecki Zaradni.pl
15 lat temu
Bardzo cenne uwagi, choć porada nieco skromna.