Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?
Czy jedynym wyjściem jest założenie maseczki ochronnej? Bakterie znajdujące się w tylnej części języka mogą wytwarzać gazy siarczane, które powodują nieświeżość oddechu. Jak się ich pozbyć?
Kroki
1
Trochę pomaga czyszczenie zębów szczoteczką i nicią dentystyczną, ale dzięki temu likwiduje się tylko około 25 procent bakterii. Skutecznym sposobem jest czyszczenie szczoteczką języka.
2
Warto też się zaopatrzyć w specjalne płyny do płukania jamy ustnej.
3
Efekty przynosi też żucie gum miętowych, które pobudzają wydzielanie śliny, przez co poprawia się praca żołądka.
4
Przykry zapach z ust na przykład po zjedzeniu czosnku zabija pietruszka, płukanie szałwią, picie mięty.
5
Zadbajmy o odpowiednią dietę, w której to powinno się znaleźć dużo owoców, takich jak jabłka czy pomarańcze.
6
Jeżeli po mimo naszych wysiłków przykry zapach z ust nie znika, konieczna jest wizyta u lekarza, ponieważ przyczyna może pochodzić od żołądka i niezbędne może się okazać leczenie.
Oceń tę poradę
3.0
(4 glosow)
Twoja ocena: