Jak kreować SMARTne cele?

SMART - określenie pochodzi z zarządzania, na pierwszy rzut oka możemy przetłumaczyć SMART jako mądre/bystre,
S Specific - Proste
M Measurable - Mierzalne
A Attainable - Osiągalne
R Relevant - Istotne
T Timely - Określone w czasie
E Evaluate - Etyczne, ekologiczne
R Reevaluate - Nagradzające

S Specific - Proste
Ubrane w prosty język, nie może być wyrażane metaforą. Im prościej tym lepiej

Co chce osiągnąć? Co dokładnie planuje, np. Chce powiesić obraz

Dlaczego chce to osiągnąć? Obraz będzie zdobił moją ścianę

Jakie będą tego korzyści? Obraz jest pamiątką po Babci, zawsze gdy będę na niego patrzył będzie przypominał mi jej wspaniały uśmiech

Z kim chce to osiągnąć? Sam

Gdzie chce to osiągnąć? Obraz będzie wisiał w jadalni, na przeciwko okna

Jakie są wymagania do osiągnięciu celu? Potrzebuje wiertarkę i kołek

M Measurable - Mierzalne
Jak można zmierzyć wykonanie celu?

Ile? 1 obraz

Skąd wiem, że cel został wykonany? Będę wiedział w momencie, gdy obraz zawiśnie na ścianie

A Attainable - Osiągalne
-Czy mój cel jest osiągalny? Jeżeli można go wykonać samemu, to jak najbardziej.
-Nie można zakładać celów za kogoś - nigdy nie możemy być pewni, czy ktoś wykona cel.
-Idąc tym tropem, możecie pomóc córce/synowi zdefiniować cel związany z nauką, ale to musi być ich własny cel.
-Przykład celu nieosiągalnego: Do jutra chce zostać multimilionerem
-W tym punkcie określanie JAK cel może zostać osiągnięty, za pomocą jakich narzędzi, jest to niejako skrócony plan działania: Musze wywiercić dziurę w ścianie, wbić kołek, powiesić obraz.

R Relevant - Istotne
-Czy mój cel jest istotny?
-Czy jest właściwy na ten moment?
-Czy wysiłek włożony w osiągnięcie celu zwróci się?
-Czy jestem właściwą osobą? Czy cel chcę osiągnąć sam? A może celem powieszenia obrazu należało by zamówić wizytę montera?

T Timely - Określone w czasie
-Kiedy osiągnę swój cel? Planuje powiesić obraz w poniedziałek wieczorem.

T Time-bound - Związane z czasem
-Co mogę osiągnąć poprzez osiągnięcie celu za 6 miesięcy od dziś?
-Co mogę osiągnąć poprzez osiągnięcie celu za 6 tygodni od dziś?
-Co mam dziś? Jak wygląda aktualna sytuacja?

E Evaluate - Etyczne, ekologiczne
Cel musi być etyczny, "zielony", ekologiczny, nie chodzi bowiem o naturę.
Określając swój cel musicie być pewni, że za jego pomocą dokonujecie czegoś dobrego.
Czegoś co będzie służyć wam lub innym.

R Reevaluate - Nagradzające
Polecam trzymać się reguły "To build a better world"
Osiągnięcie celu musi nieść ze sobą "wartość dodaną", która sprawi, że w wyniku jego osiągnięcia będziecie czuć się szczęśliwi.
Osiągnięcie celu musi być dla was nagrodą.

Z celami ustalonymi wg powyższego schematu możecie być pewni, że każdy, nawet największy i najbardziej skomplikowany cel zostanie przez was osiągnięty.

ps. Czasami dobrze podzielić swój cel na kilka mniejszych celów, które będziecie osiągać krok po kroku celebrując swój sukces.