Przejdź do treści
Wegetariańskie

Jak przyrządzić pędy bambusa ze szpinakiem?

Agnieszka Zaradni.pl
Agnieszka Zaradni.pl Adept
28 listopada 2012 ~2 min czytania
Pędy bambusa ze szpinakiem są prostą do przyrządzenia potrawą o zaskakującym smaku, który daje kompozycja głównych składników i przypraw. Mogą stanowić przekąskę, jak i dodatek do dania głównego.

Kroki

1
3 łyżki oleju arachidowego mocno rozgrzać w gorącym woku lub na dużej patelni poruszając naczyniem ruchem kolistym. Gdy olej się rozgrzeje - jednocześnie wrzucić do woka 225 g drobno pokrojonego szpinaku i 175 g odsączonych pędów bambusa z puszki. Smażyć minutę.
2
Następnie odać 1 wyciśnięty ząbek czosnku, 2 świeże czerwone chilli pokrojone w plasterki, szczyptę mielonego cynamonu i smażyć przez około pół minuty.
3
Dodać 300 ml wywaru warzywnego, szczyptę cukru, szczyptę soli i 1 łyżkę jasnego sosu sojowego. Wszystko wymieszać, przykryć i gotować przez 5 minut na średnim ogniu aż warzywa będą miękkie a sos gotowy. Jeśli potrawa byłaby zbyt wodnista należy dodać odrobinę mąki kukurydzianej rozprowadzonej w wodzie w stosunku 1:2.
4
Przełożyć na półmisek i podawać bez dodatków lub z szerokim makaronem lub z białym ryżem.
5

Uwagi i spostrzeżenia


  • Lepiej użyć pędów bambusa z puszki niż świeżych, gdyż te drugie wymagają długiego czasu gotowania.
  • Oceń tę poradę

    4.5
    (2 głosów)
    Twoja ocena:
    Zapisywanie głosu...

    Komentarze

    Komentarze (1)

    Zaloguj się, aby dodać komentarz.

    Z
    Autor Zaradni.pl 13 lat temu
    wow

    Ta strona używa plików cookies

    Używamy cookies dla działania serwisu i analizy ruchu. Polityka prywatności