Przejdź do treści
Szkolnictwo wyższe

Jak przygotować się do egzaminu?

Autor Zaradni
Autor Zaradni Adept
05 maja 2011 ~2 min czytania
Wielkimi krokami zbliża się letnia sesja egzaminacyjna a z nią niezliczone ilości stresów związanych z testami, odpowiedziami ustnymi i zaliczeniami. Jak sobie z tym wszystkim poradzić i nie stracić głowy?

Kroki

1
Zbierz wszystkie notatki i zapiski, które dotyczą materii egzaminacyjnej. Poukładaj je sobie, usystematyzuj.
2
Rozdziel pracę na poszczególne dni. Nie zapomnij zostawić sobie odpowiedniej ilości czasu na koniec żeby wszystko powtórzyć. Pamiętaj też o codzienny odpoczynku - dzięki temu lepiej przyswoisz wiedzę.
Wybierz się na spacer, pooddychaj świeżym powietrzem. Ważne żebyś dotlenił mózg.
3
Przygotuj sobie miejsce pracy. Pozbądź się wszystkich rzeczy, które będą cię rozpraszać. Ucz się na siedząco w miejscu do tego przeznaczonym.
4
Podczas intensywnej nauki bardzo ważna jest dieta. Pij dużo wody - twój mózg w 90% składa się z tej cieczy. Dobrym sposobem na spadek energii i zapału do pracy jest zjedzenie kilku kostek czekolady, albo wypicie szklanki wody z dużą ilością miodu i cytryny. Posiłek bogaty w węglowodany ułatwi Ci naukę.
5
Ostatniego wieczora nie przeglądaj już notatek ani książek, zrób coś dla siebie. Odpręż się zrelaksuj. Wyśpij się przed egzaminem.
6
Nastaw budzik odpowiednio wcześnie żeby się nie spóźnić zjedz lekkie, pożywne śniadanie, bogate w węglowodany. Skupiony i skoncentrowany, pewien swoich umiejętności idź i zdaj egzamin.
Powodzenia!

Oceń tę poradę

4.3
(3 glosow)
Twoja ocena:

Komentarze

Komentarze (1)

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Z
Autor Zaradni.pl 13 lat temu
ciekawe

Ta strona używa plików cookies

Używamy cookies, aby zapewnić prawidłowe działanie serwisu i analizować ruch na stronie. Polityka prywatności