Jak wybrać właściwą dyscyplinę sztuk walki?

Karate - najbardziej popularny sport i najmniej efektywny. Mam co prawda znajomego, który ćwiczy od kilkunastu lat karate, jednak zapomnij o efektach po 2-3 latach. Będziesz potrafił zrobić kata (nie wiesz co to jest, to spytaj google), ale w bliskim dystansie, klinczu i w parterze wiedza o karate będzie równie przydatna, co drzwi w lesie.

Judo - efektowne dźwignie i przewroty, wykorzystywanie masy przeciwnika itd. Jednak w Judo zabronione jest wykonywanie jakichkolwiek (!!!) ciosów. Możesz założyć dźwignie, przerzucić przeciwnika przez biodro, jednak w walce na odległość Judo odpada.

Boks - masz parę w łapie? Wytrenujesz sobie szybkość, wytrzymałość, jednak ten rodzaj walki sprawdza się tylko na średnim dystansie. W dalekim królują nogi, a w bliższym (klinczu) kolana i łokcie.

Kickboxing - połączenie rąk i nóg, bardzo efektowna sztuka walki, robisz użytek z wielu ciosów i naprawdę możesz ich potem używać na ulicy.

Muay Thai - mój faworyt (dlatego to właśnie trenuję). Walka za pomocą nóg, kolan, rąk i łokci, świetna w klinczu i na odległość, przyładowanie przeciwnikowi kolanem pod żebra z reguły kończy walkę, nie mówiąc już o zrobieniu "flying knee" - polecam filmiki na youtube.

MMA (Vale Tudo) - mixed martial arts (mieszane sztuki walki) - ze względu na różnorodność najbardziej rozwinięta sztuka walki, jednak jak to mawiają, jeżeli coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. Trenując wszystko nie można być mistrzem w jakiejś dziedzinie, można być tylko dobrym w wielu. Dlatego polecam to osobom, które trenowały wcześniej jakąś inną sztukę walki.

Ju Jitsu - podobne do Judo, stosuje wiele chwytów i rzutów, jednak są różnice pomiędzy tymi dyscyplinami (uderzenia).

Jest wiele innych dziedzin sztuk walki, takich jak taekwondo, capoeira, brazilian ju jitsu, są też różne systemy obrony (krav maga, combat 56), jednak omówiłem te, które wydają mi się najbardziej interesujące.