Przejdź do treści
Sport i fitness

Jak uderzać piłkę golfową?

Karol Zaradni.pl
Karol Zaradni.pl Specialist
20 czerwca 2011 ~1 min czytania
Jak uderzać piłkę golfową?
Początki zawsze są najtrudniejsze, ale nie zniechęcaj się. Dobre uderzenie to tylko kwestia treningu i czasu. Jednak potrzeba do tego troszeczkę teorii.

Kroki

1
Najpierw stań równolegle do kierunku celu. Lekko się pochyl i ugnij kolana. Odległość twoich dłoni od kolan nie powinna być mniejsza niż szerokość dłoni.
Krok 1
2
Rozstaw nogi na szerokość ramion i unieś do góry bark, który znajduje się od strony celu i lekko odchyl stopę,
3
Następnie wykonaj kilka próbnych zamachów nad piłką.
4
Gdy przygotowujesz się do uderzenia, obróć się wraz z biodrami, cały czas patrząc na piłkę. Po tym uderz piłkę obracając biodra i zewnętrzną stopę. Wykonaj ruch do końca, obróć się twarzą do celu i patrz jak dobrze leci.

Oceń tę poradę

3.7
(7 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...

Komentarze

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Z
Autor Zaradni 13 lat temu
zwięźle i na temat
Z
Autor Zaradni.pl 13 lat temu
ciekawe

Ta strona używa plików cookies

Używamy cookies dla działania serwisu i analizy ruchu. Polityka prywatności