Jak pływać pieskiem?
Piesek to najłatwiejszy i najbardziej podstawowy styl pływacki. Przypatrując się naszym pupilom, możemy nauczyć się pływać ich metodą.
Kroki
1
Piesek polega na naprzemiennym wiosłowaniu dłońmi pod wodą i używaniu nóg do "nożyc". Styl ten jest przeznaczony dla początkujących, więc nie należy do najszybszych.
2
Ręce w piesku.
Palce razem złączamy i wiosłujemy na przemian dłońmi pod klatką piersiową. Układ dłoni ma przypominać ten, jaki przedstawia pies, siadając i zapraszając nas do zabawy.
Palce razem złączamy i wiosłujemy na przemian dłońmi pod klatką piersiową. Układ dłoni ma przypominać ten, jaki przedstawia pies, siadając i zapraszając nas do zabawy.
3
Nogi w piesku.
Pies płynąc, nie potrafi wyprostować nóg, więc robi "nożyce" według swoich preferencji. Tej cechy akurat nie podpatrzyliśmy od piesków, gdyż technika ich opływu polega na prostych nogach wykonujących "nożyce", zarazem będących silnikiem.
Pies płynąc, nie potrafi wyprostować nóg, więc robi "nożyce" według swoich preferencji. Tej cechy akurat nie podpatrzyliśmy od piesków, gdyż technika ich opływu polega na prostych nogach wykonujących "nożyce", zarazem będących silnikiem.
4
Uwagi i spostrzeżenia
Oceń tę poradę
4.0
(9 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...