Przejdź do treści
Sport i fitness

Jak jeździć na jednym kole na rowerze?

Norbert Gajecki Zaradni.pl
Norbert Gajecki Zaradni.pl Expert
29 sierpnia 2011 ~2 min czytania
Jak jeździć na jednym kole na rowerze?
Z tej porady dowiesz się jak jeździć na rowerze na tylnym kole.

Kroki

1
Można jeździć na tylnym kole na rowerze zarówno na siedząco jak i stojąco. Na początek lepiej nauczyć się jazdy na siedząco, gdyż stabilność jest wtedy większa, przez co łatwiej wykonać trik. Możesz od razu próbować jazdy na stojąco, lecz jest ona trudniejsza.
2
Jeśli zdecydowałeś się jeździć na stojąco, to obniż siodełko tak nisko jak to możliwe, co zabezpieczy cię przed urazem w wyniku utraty równowagi. Jeżeli zaczynasz od jazdy na siedząco to ustaw siodełko dość wysoko, tak by podczas postoju nie dotykać stopami ziemi.
Krok 2
3
Wrzuć niski bieg, tzn. taki, na którym jazda jest powolna i wymaga niewiele wysiłku. Gdy zauważasz, że przełożenie jest zbyt niskie, lub wysokie zmień je na takie, które ci bardziej odpowiada.
4
Pamiętaj, by podczas jazdy jednym palcem trzymać za hamulec, by w razie potrzeby regulować nim nachylenie roweru.
5
Gdy będziesz gotowy, naciśnij energicznie na pedał i poderwij kierownicę w górę. W razie nadmiernego odchylenia do tyłu naciśnij lekko na tylny hamulec. Gdy poczujesz, że zaczynasz tracić równowagę, naciśnij na hamulec mocniej, by powrócić na 2 koła.
6
Pamiętaj, że nauka jazdy na tylnym kole nie jest łatwa. Mi po kilkudziesięciu godzinach ćwiczeń udaje się przejechać kilkanaście metrów. Ćwicz na prostych i równych drogach, z dala od ruchu drogowego i pieszych.

Oceń tę poradę

3.8
(13 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...

Komentarze

Komentarze (5)

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Z
Autor Zaradni 13 lat temu
Ciekawie napisane
K
Autor Zaradni.pl 13 lat temu
Jazda fajna ale upadki wliczone w cenę
Z
Autor Zaradni.pl 13 lat temu
fajnie
L
Piotr Kowalczyk 13 lat temu
Do tej pory się jeździ ;) tylko nie rowerem :D

M
Marcin Zaradni.pl 14 lat temu
Oj jeździło się kiedyś na jednym kole ... :)

Ta strona używa plików cookies

Używamy cookies dla działania serwisu i analizy ruchu. Polityka prywatności