Jak dobrać strój do gry w tenisa stołowego?
Tenis stołowy to bardzo ciekawa forma spędzania wolnego czasu. Gra nie jest zbytnio męcząca, a potrafi przynieść wiele korzyści i radości. Jeżeli masz zamiar poświęcić tej grze większość ilość czasu powinieneś wiedzieć jak skompletować strój do gry. Oto kilka porad,
Kroki
1
Zacznijmy od wyboru koszulki. Powinna być ona przewiewna. Najlepiej więc, gdy będzie wykonana z bawełny. Dodatkowo powinna mieć krótki rękaw.
2
Druga ważna część ubioru to spodenki. Tak samo jak koszulka powinny być przewiewne oraz luźne.
3
Najważniejszym elementem są buty. Przede wszystkim powinny być wygodne tak, aby umożliwiły swobodne poruszanie się przy stole. Do gry w tenisa stołowego zaleca się używanie butów na niskim podbiciu. Dodatkowo bardzo ważna jest specjalna wkładka ortopedyczna. Zadaniem wkładek jest ochrona przed obciążeniem stóp. Wkładka ta bowiem amortyzuje i reguluje napięcia stopy.
4
Skarpety to kolejny ważny element. Najlepiej gdy będą one bawełniane. Dlaczego? Otóż, taki materiał ustrzeże Cię przed nadmiernym poceniem stóp.
Oceń tę poradę
3.2
(9 glosow)
Twoja ocena: