Przejdź do treści
Prowadzenie domu

Jak przygotować jedzenie na kryzysowe sytuacje?

Robert Ch
Robert Ch Expert
14 sierpnia 2010 ~2 min czytania
Jak przygotować jedzenie na kryzysowe sytuacje?
Gromadzenie jedzenia na kryzysowe sytuacje jest według mnie przejawem troski o swoją rodzinę ale również o siebie. Zapasy takie mogą się przydać w bardzo wielu sytuacjach, od ataku terrorystycznego po głębokie kryzysy gospodarcze czy klęski żywiołowe.

Wielu ekspertów namawia, aby każda rodzina miała zgromadzony w domu zapas takiego jedzenia na około 2 tygodnie. Oczywiście nie oznacza to większych zapasów jedzenia w twojej lodówce ale jedzenie, z którego będziesz mógł/mogła przyrządzić posiłki jak zabraknie elektryczności czy gazu.

Oto kilka spraw, które warto przemyśleć podczas kupowania, przygotowywania czy gromadzenia takiego jedzenia.

Kroki

1
Mąka - dzięki niej można przyrządzić bardzo wiele potraw. Pamiętaj jednak aby trzymać ją w szczelnych woreczkach, najlepiej tych zamykanych i chroniących przed wilgocią. Jeżeli chcesz pójść o krok dalej - kup kilka kilogramów czystej pszenicy konsumpcyjnej, najlepiej luzem gdyż zapłacisz taniej, jednak potrzebny będzie Ci również specjalny przyrząd do jej zmielenia.
Krok 1
2
Zgromadź spore ilości różnego rodzaju fasoli i roślin strączkowych. Zapewni ona dosyć tanim kosztem dobre źródło białka i składników odżywczych.
Krok 2
3
Zaopatrz się w zapas ryżu (luzem). Najlepszym wyborem będzie brązowy ryż basmati gdyż ma w sobie więcej składników odżywczych.
Krok 3
4
Zaopatrz się w coś do smażenia. Najlepszy będzie chyba olej w dużej butli gdyż ma długą datę ważności.
Krok 4
5
Zadbaj o to, aby mieć odpowiednie ilości nabiału jak mleko w proszku, suszone sery, masło-margaryna, czy nawet jaja w proszku.
Krok 5
6
Zgromadź odpowiedni sprzęt jak np. latarki, butla z gazem i palnikiem.

Pamiętaj też aby co jakiś czas sprawdzać daty ważności zgromadzonych produktów i wymieniać na nowe. Te starsze możesz na bieżąco wykorzystać w kuchni.
Krok 6

Oceń tę poradę

4.0
(12 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...

Komentarze

Komentarze (3)

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Z
Autor Zaradni.pl 13 lat temu
ciekawe
K
Autor Zaradni.pl 13 lat temu
+ konserwy i butelkowana woda.
G
Katarzyna Gromadzka 13 lat temu
ciekawy temat porady

Ta strona używa plików cookies

Używamy cookies dla działania serwisu i analizy ruchu. Polityka prywatności