Jak zaopatrzyć się na pieszą wycieczkę?
Piesze wycieczki są bardzo ciekawą formą odkrywania terenu i sposobem na aktywność ruchową. Kiedy wybraliśmy już interesującą trasę, warto zdobyć wiedzę, co zabrać ze sobą na taką wyprawę.
Kroki
1
Niegazowana woda mineralna to absolutna podstawa. Szczególnie, jeśli nie mamy pewności czy podczas wycieczki będzie możliwość uzupełnienia zapasów wody w organizmie.
2
Warto ze sobą zabrać garść drobnych pieniędzy nawet, jeśli mamy ze sobą wszystko, czego potrzebujemy. Nigdy nie wiemy, co się może przytrafić i czy nie będziemy zmuszeni wydłużyć pobytu.
3
Podstawowa, mała apteczka to rzecz, o której również nie można zapomnieć. Jeśli wyprawa jest krótka, zabierzmy przynajmniej środki przeciwbólowe i plaster na skaleczenia.
4
Telefon i zegarek. Rzeczy, które bardzo ułatwiają życie w terenie, jeśli chcemy trzymać się planu wycieczki.
5
Konieczne jest zabranie ze sobą mapy. Nawet, jeśli wydaje nam się, że znamy trasę na pamięć, nie zapomnijmy zapakować jej do plecaka.
6
Ilość prowiantu dopasowujemy do naszych potrzeb oraz planowanego wysiłku fizycznego. Pamiętajmy, by jednak zawsze zabrać go trochę więcej.
Oceń tę poradę
3.6
(7 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...
Komentarze
Komentarze (3)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Z
Autor Zaradni
13 lat temu
fajna
A
Autor Zaradni.pl
13 lat temu
Fajna porada :-)
G
Ewa Wilczek
15 lat temu
Przezorny zawsze ubezpieczony i ma spokojną wycieczkę i samą przyjemność. Pozdrawiam.