Jak przygotować się do wyjazdu w ciepłe kraje?
Lato sprzyja wycieczkom na południe Europy. Jednak panujące tam upały nie zawsze działają na nas korzystnie. Jesteśmy bowiem przyzwyczajeni to chłodniejszego klimatu. Co zrobić, aby uniknąć przykrych niespodzianek w ciepłych krajach
Kroki
1
Zabierajmy stroje lekkie, bawełniane i przewiewne.
2
Najlepszym wyborem będą buty z materiałów, z lekką podeszwą. Należy ich mieć więcej na zmianę.
3
Absolutnie niezbędny jest krem do opalania z wysokim filtrem, jak również krem po opalaniu, jeśli pojawią się poparzenia.
4
Zabierzmy ze sobą środki przeciwbólowe oraz leki, które bierzemy na co dzień.
5
Pamiętajmy o kapeluszu lub czapce z daszkiem. Ochrona głowy jest bardzo ważna w miejscach, gdzie prawie cały czas będziemy narażeni na ostre działanie promieni słonecznych.
6
Na miejscu możemy kupić bardzo modny wachlarzyk. Jest on nie tylko ładny i stanowi pamiątkę z pobytu za granicą, ale też doskonale ochładza, na przykład w środkach transportu publicznego lub na plaży.
Oceń tę poradę
3.9
(8 glosow)
Twoja ocena: