Jak zapobiegać zmarszczkom?
Pierwsze zmarszczki pojawiają się często już po 25. roku życia. Za pomocą odpowiedniej pielęgnacji skutecznie możemy jednak zadbać o to, by opóźnić ich powstawanie. Jak zatem sprawić, by skóra dłużej wyglądała pięknie i młodo? Przedstawiamy kilka rad na ten temat.
Kroki
1
Poznaj składniki pomocne w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej
Właściwie dbając o skórę możesz zapewnić jej lepszą kondycję i sprawić, że będzie wyglądała po prostu ładniej. Ważne jest nawilżanie i odżywianie skóry, stosowanie odpowiednich dla jej potrzeb i wieku kremów, a także delikatne oczyszczanie. Wśród kremów przeciwzmarszczkowych znaleźć można te adresowane do kobiet 25+ jak i dużo starszych – bogata oferta kosmetyków pozwala na dobranie odpowiedniego preparatu zarówno osobom starającym się zapobiegać pierwszym zmarszczkom, jak i tym, które potrzebują intensywnego wygładzania i działania liftingującego. Do popularnych składników zawartych w seriach przeciwzmarszczkowych należą m.in. kolagen, koenzym Q10, retinol, witaminy A, C, E, kwas hialuronowy.
Właściwie dbając o skórę możesz zapewnić jej lepszą kondycję i sprawić, że będzie wyglądała po prostu ładniej. Ważne jest nawilżanie i odżywianie skóry, stosowanie odpowiednich dla jej potrzeb i wieku kremów, a także delikatne oczyszczanie. Wśród kremów przeciwzmarszczkowych znaleźć można te adresowane do kobiet 25+ jak i dużo starszych – bogata oferta kosmetyków pozwala na dobranie odpowiedniego preparatu zarówno osobom starającym się zapobiegać pierwszym zmarszczkom, jak i tym, które potrzebują intensywnego wygładzania i działania liftingującego. Do popularnych składników zawartych w seriach przeciwzmarszczkowych należą m.in. kolagen, koenzym Q10, retinol, witaminy A, C, E, kwas hialuronowy.
2
Krem na dzień
Na opakowaniach kremów mamy oczywiście wyszczególnione, czy jest to krem na dzień, czy na noc. Na ogół jednak łatwo zauważyć różnicę już w konsystencji tych preparatów - krem na dzień zazwyczaj jest dużo lżejszy, szybciej się wchłania. Przeważnie zaprojektowany jest tak, by doskonale nadawać się pod makijaż. Składniki, które często są zawarte w kremach zostały wymienione w poprzednim kroku. Co ważne, krem na dzień powinien być wyposażony w filtr UV, by chronić naszą skórę przed fotostarzeniem. Warto wspomnieć, że ochrona przed promieniowaniem UV powinna być całoroczna, a o kosmetykach z filtrem należy pamiętać nie tylko latem, ale również w trakcie pozostałych pór roku.
Na opakowaniach kremów mamy oczywiście wyszczególnione, czy jest to krem na dzień, czy na noc. Na ogół jednak łatwo zauważyć różnicę już w konsystencji tych preparatów - krem na dzień zazwyczaj jest dużo lżejszy, szybciej się wchłania. Przeważnie zaprojektowany jest tak, by doskonale nadawać się pod makijaż. Składniki, które często są zawarte w kremach zostały wymienione w poprzednim kroku. Co ważne, krem na dzień powinien być wyposażony w filtr UV, by chronić naszą skórę przed fotostarzeniem. Warto wspomnieć, że ochrona przed promieniowaniem UV powinna być całoroczna, a o kosmetykach z filtrem należy pamiętać nie tylko latem, ale również w trakcie pozostałych pór roku.
3
Krem na noc
Przeważnie charakteryzuje się bardziej treściwą, gęstą konsystencją. Może dłużej się wchłaniać, pozostawiając na twarzy tłustą warstwę. Kremy na noc to świetny sposób na regenerację skóry - wtedy, gdy odpoczywa ona od makijażu, a organizm wypoczywa śpiąc. Kosmetyki te często zawierają retinol, składnik, który świetnie wygładza skórę. Preparaty z retinolem mogą powodować, że skóra jest wrażliwsza na ekspozycję słoneczną, dlatego jeśli używamy ich na dzień, powinniśmy stosować odpowiednie filtry UV.
Przeważnie charakteryzuje się bardziej treściwą, gęstą konsystencją. Może dłużej się wchłaniać, pozostawiając na twarzy tłustą warstwę. Kremy na noc to świetny sposób na regenerację skóry - wtedy, gdy odpoczywa ona od makijażu, a organizm wypoczywa śpiąc. Kosmetyki te często zawierają retinol, składnik, który świetnie wygładza skórę. Preparaty z retinolem mogą powodować, że skóra jest wrażliwsza na ekspozycję słoneczną, dlatego jeśli używamy ich na dzień, powinniśmy stosować odpowiednie filtry UV.
4
Oczyszczanie i demakijaż
Równie istotnym jak nawilżanie elementem jest odpowiednie oczyszczanie skóry. Odpowiednie, czyli skuteczne, ale delikatne. Najlepiej wybierać preparaty o neutralnym pH, charakteryzujące się łagodnym działaniem. Koniecznie należy pamiętać o codziennym demakijażu, zatem każdorazowe zmycie make-upu przed pójściem spać to podstawa właściwej pielęgnacji, nie tylko tej przeciwzmarszczkowej. Warto zwrócić uwagę na delikatne mleczka do demakijażu, bezalkoholowe toniki, preparaty, które usuną zanieczyszczenia bez wysuszania skóry.
Równie istotnym jak nawilżanie elementem jest odpowiednie oczyszczanie skóry. Odpowiednie, czyli skuteczne, ale delikatne. Najlepiej wybierać preparaty o neutralnym pH, charakteryzujące się łagodnym działaniem. Koniecznie należy pamiętać o codziennym demakijażu, zatem każdorazowe zmycie make-upu przed pójściem spać to podstawa właściwej pielęgnacji, nie tylko tej przeciwzmarszczkowej. Warto zwrócić uwagę na delikatne mleczka do demakijażu, bezalkoholowe toniki, preparaty, które usuną zanieczyszczenia bez wysuszania skóry.
5
Pielęgnacja okolic wokół oczu
Dbając o odpowiednią kondycję skóry powinno się właściwie dbać również o okolice oczu – drobne zmarszczki wokół nich pojawiają się nierzadko już przed 30. rokiem życia. O jędrność cienkiej skóry pod oczami właściwie zatroszczy się dobry krem przeznaczony właśnie do pielęgnacji tych okolic. Aplikując taki kosmetyk najlepiej jest delikatnie wklepywać go w skórę, nie naciągając jej.
Dbając o odpowiednią kondycję skóry powinno się właściwie dbać również o okolice oczu – drobne zmarszczki wokół nich pojawiają się nierzadko już przed 30. rokiem życia. O jędrność cienkiej skóry pod oczami właściwie zatroszczy się dobry krem przeznaczony właśnie do pielęgnacji tych okolic. Aplikując taki kosmetyk najlepiej jest delikatnie wklepywać go w skórę, nie naciągając jej.
6
Pielęgnacja w salonie kosmetycznym
Profesjonalna pomoc kosmetyczki może okazać się niezwykle istotna dla dobra naszej skóry. W gabinecie możemy nie tylko poddać się specjalistycznym zabiegom, ale również dowiedzieć się co nieco o potrzebach naszej cery i o tym, jak dbać o nią w domowym zaciszu. Kosmetyczka może doradzić odpowiednie preparaty pielęgnacyjne, a także pomóc w ocenie naszej dotychczasowej pielęgnacji. Ważne jest oczywiście, co zaoferować nam mogą same zabiegi – a mogą dużo. Od wygładzenia skóry, uelastycznienia jej i ujędrnienia po spłycenie zmarszczek, wymodelowanie owalu twarzy i efekt liftingujący. Nowoczesna technologia wykorzystywana w profesjonalnych urządzeniach jak np. IQ Lift pozwala na zastosowanie kilku energii jednocześnie, co wzmacnia efekty i zapewnia skuteczność zabiegów.
Profesjonalna pomoc kosmetyczki może okazać się niezwykle istotna dla dobra naszej skóry. W gabinecie możemy nie tylko poddać się specjalistycznym zabiegom, ale również dowiedzieć się co nieco o potrzebach naszej cery i o tym, jak dbać o nią w domowym zaciszu. Kosmetyczka może doradzić odpowiednie preparaty pielęgnacyjne, a także pomóc w ocenie naszej dotychczasowej pielęgnacji. Ważne jest oczywiście, co zaoferować nam mogą same zabiegi – a mogą dużo. Od wygładzenia skóry, uelastycznienia jej i ujędrnienia po spłycenie zmarszczek, wymodelowanie owalu twarzy i efekt liftingujący. Nowoczesna technologia wykorzystywana w profesjonalnych urządzeniach jak np. IQ Lift pozwala na zastosowanie kilku energii jednocześnie, co wzmacnia efekty i zapewnia skuteczność zabiegów.
Oceń tę poradę
4.5
(6 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...