Jak wyglądać dobrze przez cały dzień?
Dobre samopoczucie jest gwarancją dobrego wyglądu, który wspomagam oczywiście kosmetykami odpowiednimi do rodzaju skóry, wieku czy okazji.
Kroki
1
Dobrze wyglądam , bo... dobrze śpię .
Z co najmniej 7-godzinnego snu budzi mnie łagodnie miłym dla ucha dźwiękiem alarm mojego telefonu.
Z co najmniej 7-godzinnego snu budzi mnie łagodnie miłym dla ucha dźwiękiem alarm mojego telefonu.
2
Kawę piję tylko i wyłącznie dla przyjemności, bez pośpiechu delektując się każdym łykiem. Do tego jakiś smakowity słodki kąsek, który doda energii i podniesie poziom endorfin.Oczywiście na tyle mały, żeby nie zdążył odłożyć się w formie dodatkowych centymetrów :-)
3
Zawsze zmywam makijaż, a że przeważnie mam delikatny, więc zajmuje mi to chwilkę.
4
Wieczorny prysznic biorę szybko, żeby mieć więcej czasu dla ciała, w które wcieram nawilżająco-ujędrniające mleczko. Nie zapominam o piętach i łokciach, które wymagają grubszej warstwy kosmetyku.Myję zęby.Nakładam balsam na usta,a na twarz krem nawilżający . Na koniec smaruję dłonie kremem.
5
....i wskakuję do łózka, w objęcia Morfeusza, który zajmuje się mną aż do rana.
6
Polecam metodę wysypiania się. Nic nie kosztuje, a efekty rewelacyjne !
7
Uwagi i spostrzeżenia
Tagi
Oceń tę poradę
3.3
(27 glosow)
Twoja ocena:
Komentarze
Komentarze (21)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
A
Anna Trykacz
12 lat temu
czasem trudno zrealizowac taki plan
A
Autor Zaradni.pl
13 lat temu
ha ha kazdy ma swoja definicje dobrego samopoczucia:D u mnie prysznic im dluzszy tym lepszy ( tak wiem WODA!!!):P
L
Piotr Kowalczyk
13 lat temu
Idylla, ale ciężka w realizacji :)
L
Piotr Kowalczyk
13 lat temu
Idylla, ale ciężka w realizacji :)
S
Marta Stolarczuk
13 lat temu
Prawda, sen sprzyja urodzie, najlepszy kosmetyk :)
N
Autor Zaradni.pl
14 lat temu
Bardzo interesujące
G
Grażyna Czech
14 lat temu
super porada !
N
Jerry Nieglowicz
14 lat temu
Kiedy jesteś piękny i młody
Nie, nie, nie, nie zapuszczaj wąsów ani brody
Tylko noś, noś, noś drugie włosy jak my.
tekst: Elektryczne Gitary "Włosy"
Nie, nie, nie, nie zapuszczaj wąsów ani brody
Tylko noś, noś, noś drugie włosy jak my.
tekst: Elektryczne Gitary "Włosy"
C
Autor Zaradni.pl
14 lat temu
Wszystko niby oczywiste, ale od dłuższego czasu mam problem z 7-8 godzinnym snem, a wiem że to podstawa dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu.
P
Patrycja Zaradni.pl
15 lat temu
Bardzo fajna, ciekawa porada. I działa.