Jak szybko się opalić?
Każdy z nasz chciałby się pochwalić ładna opalenizną. Szczególnie, gdy pogoda staje się coraz ładniejsza i zaczynamy chodzić w bardziej skąpych ubraniach. Na ładna, a przede wszystkim zdrową opaleniznę jest kilka sprawdzonych sposobów. Należy jednak pamiętać, że nie należy przesadzać z opalaniem, gdyż może być ono szkodliwe.
Kroki
1
Najlepszym sposobem na szybką opaleniznę jest praca na słońcu. Zajmij się czymś, np. wyplew ogródek. Ruszając się i aktywnie spędzając czas na słońcu szybko złapiemy opaleniznę.
2
Przy opalaniu ważne są odpowiednie kosmetyki. Wybierz się do drogerii i kup sobie krem wzmacniający opaleniznę. Możesz również używać zwykłej oliwki dla dzieci, po której również szybko się opalisz.
3
Wybierz się w upalny dzień z rodziną, czy przyjaciółmi nad wodę lub basen. Przy wodzie dużo szybciej złapiesz opaleniznę, ponieważ woda odbija promienie.
4
Najlepszym czasem na opalanie są godziny między 11 a 16. Jednak nie leż plackiem przez te 4 godziny, możesz przepłacić to nawet poparzeniami.
5
Jedź dużo marchewek lub pij soki z marchwi. Warzywo to zawiera bowiem karoteny, które pozwalają skórze nabrać szybko brązowej barwy. Jest to również metoda na utrwalenie opalenizny.
6
Uwagi i spostrzeżenia
Oceń tę poradę
4.8
(4 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...