Jak postępować w okresie nawału mlecznego?
Nawał mleczny jest stanem fizjologicznym, występuje w 3-4 dobie po porodzie u większości kobiet. Jest związany z gwałtowną, zwiększoną produkcją mleka. Piersi zaczynają być twarde, obrzmiałe, niebolesne, mogą być zaczerwienione, mleko wypływ bez większych trudności, mama nie gorączkuje.
Kroki
1
Przed przystawieniem dziecka do piersi należy odciągnąć trochę pokarmu, tak by brodawka sutkowa była miękka i lepiej uchwytna dla dziecka. Jeśli będzie ona bardzo twarda i mało uchwytna, maluszek będzie się denerwował i nie będzie chciał ssać.
2
Około 15 minut przed przystawieniem dziecka do piersi można zrobić ciepły okład na piersi, to ułatwi wypływ mleka podczas karmienia. Do zrobienia takiego okładu można wykorzystać pieluchę zamoczoną w ciepłej wodzie oraz specjalne wkłady żelowe (do kupienia w aptece), również odpowiednio ogrzane.
3
Należy skorygować technikę karmienia. Prawidłowe technika karmienia zostały opisane w innej poradzie.
4
Ważne jest częste karmienie dziecka minimum 8 razy na dobę, bez nocnej przerwy.
5
Po zakończonym karmieniu zastosować zimny okład na piersi, w tym celu można wykorzystać żelowe kompresy – schłodzone w lodówce, okłady ze schłodzonych liści białej kapusty.
6
Stosowanie masażu piersi wraz z opróżnianiem ręcznie lub przy użyciu laktatora, oraz poprzez częste karmienie.
7
Stosuj opróżnianie piersi do momentu odczucia ulgi, nigdy nie odciągaj całego pokarmu. Im więcej mleka odciągasz, tym więcej Twój organizm go produkuje.
8
Można również minimalnie ograniczyć przyjmowanie płynów.
9
Skuteczne jest pici naparu z szałwii (1-2 saszetki dziennie) przez dobę lub dwie w czasie największego nasilenia laktacji.
10
Należy opróżniać piersi również w nocy.
11
„Walka” z nawałem mlecznym jest bardzo ważna, zapobiega zastojowi pokarmu.
Tagi
Oceń tę poradę
4.5
(6 glosow)
Twoja ocena: