Jak pomóc mężczyźnie w stresie?

Nie krytykuj go, kiedy potrzebuje "wyłączyć się".
Nie próbuj zagadywać go różnymi ciekawostkami z Twojego dnia i innymi rzeczami. Facet w stresie potrzebuje czasem "wyłączyć się" i pobyć ze sobą sam na sam, przemyśleć sprawę.

Nie próbuj pomagać mu w rozwiązaniu sprawy sugerujące własne rozwiązania.
Facet to stworzenie, które chce samo uporać się ze swoimi problemami. Nie chce pokazywać swoich słabości, że nie daje sobie rady. Mężczyzna chce, aby partnerka zaufała mu, że poradzi sobie z kłopotami i rozwiąże je najlepiej jak się tylko da. Jeśli facet będzie potrzebował Twojej pomocy, po prostu sam Ci o tym powie i zapyta o radę.

Nie zmuszaj go do rozmowy.
Kiedy facet nie ma ochoty rozmawiać nie zmuszaj go! Zdania typu "Ale musisz jakoś to rozwiązać!", "Musisz porozmawiać ze mną o tym!", wcale nie pomagają, tylko pogarszają sprawę. Jeśli on nie ma na to ochoty, nie będzie z Tobą rozmawiał. Mężczyzna będzie czuł się wtedy jeszcze bardziej zestresowany i sfrustrowany.

W czasie kiedy jest zestresowany nie męcz go pytaniami typu "kochasz mnie?"
To, że faceci ogólnie tego nie lubią pisałam w mojej poradzie: https://zaradni.pl/porada/4307,jak_zatrzymac_przy_sobie_faceta
W stresie mężczyzny jest to jeszcze bardziej niepożądane pytanie, które może jeszcze bardziej rozdrażnić go i wybić z rytmu.

Nie niepokój się o niego i nie żałuj go.
Dla kobiety jest to bardzo trudne, bowiem jest to ich sposobem okazywania uczuć do drugiej osoby.
Mężczyzna oczywiście nie oczekuje, że kobieta będzie się cieszyła z powodu jego stresu, ale pragnie on aby była ona szczęśliwa i nie zadręczała się dodatkowo przez niego. Kiedy facet widzi swoją kobietę uśmiechniętą i szczęśliwą, dodaje mu to sił.
Jedyne co możemy zrobić dla naszego ukochanego w takiej sytuacji to po prostu podejść i przytulić go tak "bez powodu".

Zrób coś dla siebie.
Kiedy widzisz, że mężczyzna całkowicie zamknął się w sobie i nie ma ochoty na nic, wyjdź na zakupy, zrób coś dla siebie. Facet wtedy nie będzie miał wyrzutów sumienia, że przez jego zachowanie jest Ci przykro i będzie mógł w pełni zająć się swoim problemem, nie martwiąc się dodatkowo, że uraził Ciebie.

Relaks.
Kiedy widzisz, że mężczyzn zrobił się bardziej "otwarty", jest chętny do rozmowy i nie jest już taki "niedostępny". Zaproponuj mu masaż lub razem zobaczcie jakiś film. Mężczyźnie doda to więcej otuchy i będzie widział, że wspierasz go i ufasz mu.