Jak grać w "Stary niedźwiedź mocno śpi"?

Jedno z dzieci jest wybierane na "starego niedźwiedzia', kuca na środku i udaje, że śpi - może głośno chrapać.

Pozostałe dzieci krążą wokół na paluszkach, żeby go nie zbudzić i śpiewają piosenkę :
Stary niedźwiedź mocno śpi,
stary niedźwiedź mocno śpi.
My się go boimy, na palcach chodzimy,
jak się zbudzi to nas zje,
jak się zbudzi to nas zje.
Pierwsza godzina niedźwiedź śpi,
druga godzina niedźwiedź chrapie,
trzecia godzina niedźwiedź łapie!!!

W chwili zakończenia śpiewania wszyscy rozbiegają się po pokoju, a "stary niedźwiedź" zrywa się i stara schwytać jedno z dzieci. Złapane dziecko zostaje "starym niedźwiedziem" i zabawa zaczyna się od początku.