Jak sprawić żeby się nie nudzić?
Nuda to stan umysłu, nie chęć do zrobienia czegoś. Często towarzyszy nudzie ziewanie, brak pobudzenia ospałość. Jednak co zrobić żeby się pobudzić?
Kroki
1
Otóż jest prosta metoda. Na początek należy poczekać na oznaki znudzenia u siebie lub u innych w naszym towarzystwie (często obserwujemy przy tym niekontrolowane stwierdzenia "Nudzi mi się").
2
Następnie trzeba powiedzieć sobie "Tylko głupi człowiek się nudzi, mądry zawsze znajdzie sobie coś do roboty."
3
Po tym stwierdzeniu w 7/10 przypadkach osób, do których się to mówi wykazuje duże chęci szybkiego działania. Jest to podświadome działanie, ponieważ człowiek z natury nie chce być uważany za głupiego. Natomiast w 5/10 przypadków metoda ta działa, gdy mówimy sami do siebie, zwłaszcza bez świadków.
4
Można również spróbować w jakiś sposób pobudzić organizm do działania za pomocą ruchu. Wyjście na rower, basen czy bieganie po lesie. Dzięki ruchowi organizm przestanie być ospały.
5
Można również poświęcić dzień na "poleniuchowanie", obejrzeć film, poczytać książkę, zrobić coś pysznego do jedzenia. Ponieważ leniuchowanie pozwala na odpoczynek organizmowi nuda ostatecznie odchodzi.
6
Można wymyślić jeszcze wiele innych rzeczy w walce z nudą, a najważniejsze jest to, że sama próba walki z nią już stawia nas w pozycji osoby wygranej, bo ostatecznie zawsze można się położyć spać i zobaczyć co przyniesie nowy dzień.
7
Uwagi i spostrzeżenia
Oceń tę poradę
3.6
(7 głosów)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...
Komentarze
Komentarze (4)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
M
Paweł Wojtas
13 lat temu
Myślę, że podstawą jest uświadomienie sobie, że czas jest bardzo cenny i niestety spożytkować możemy go tylko raz, a więc nie warto go marnować. Kto w każdej wolnej chwili będzie inwestował w siebie (uczył się języków, czytał, rysował, zwyczajnie się samokształcił) nie będzie miał poczucia nudy.
M
Paweł Wojtas
13 lat temu
Myślę, że podstawą jest uświadomienie sobie, że czas jest bardzo cenny i niestety spożytkować możemy go tylko raz, a więc nie warto go marnować. Kto w każdej wolnej chwili będzie inwestował w siebie (uczył się języków, czytał, rysował, zwyczajnie się samokształcił) nie będzie miał poczucia nudy.
H
Hermosa AgnieszkaWK
13 lat temu
"Tylko głupi człowiek się nudzi, mądry zawsze znajdzie sobie coś do roboty." Dobre, podoba mi się :D
G
Katarzyna Gromadzka
13 lat temu
ciekawe