Jak pozbyć się siniaka?
Siniak to potoczna nazwa krwiaka powstałego w skutek pęknięcia delikatnych naczyń krwionośnych i rozlania się krwi po tkankach. Z samego początku jego kolor jest czerwony a potem sinieje i staje się zielonkawy (wiąże się to z rozpadem hemoglobiny - barwnika krwi).
Siniaki z reguły są nie groźne, ale szpecą nasze ciało i sprawiają ból.
Oto sposoby jak się ich pozbyć...
Siniaki z reguły są nie groźne, ale szpecą nasze ciało i sprawiają ból.
Oto sposoby jak się ich pozbyć...
Kroki
1
Pierwszym sposobem są okłady z lodu.
Aby przyniosły skutek należy przyłożyć lód do stłuczonego miejsca zaraz po uderzeniu. Lód łagodzi ból a także obkurcza naczynia krwionośne, przez co siniak nie będzie bardzo się powiększał.
Zimne okłady należy powtarzać co 2-3 godziny w ciągu pierwszej doby i powinny trwać około 10 minut.
Zaleca się, aby lód znajdował się w zawiniętym w ściereczkę woreczku - aby nie odmrozić skóry.
Następnie w kolejnych dniach okłady powinny być ciepłe co pomaga we wchłanianiu krwi.
Aby przyniosły skutek należy przyłożyć lód do stłuczonego miejsca zaraz po uderzeniu. Lód łagodzi ból a także obkurcza naczynia krwionośne, przez co siniak nie będzie bardzo się powiększał.
Zimne okłady należy powtarzać co 2-3 godziny w ciągu pierwszej doby i powinny trwać około 10 minut.
Zaleca się, aby lód znajdował się w zawiniętym w ściereczkę woreczku - aby nie odmrozić skóry.
Następnie w kolejnych dniach okłady powinny być ciepłe co pomaga we wchłanianiu krwi.
2
Kolejny krok to maści i żele, które są ogólnodostępne w aptekach bez recepty.
Preparaty te zmniejszają obrzęk i pomagają wchłonąć się siniakom.
Mają tez właściwości przeciwzapalne.
Najpopularniejsze są wszelkie maści arnikowe oraz np. Altacet.
Maści możemy stosować wraz z okładem.
Preparaty te zmniejszają obrzęk i pomagają wchłonąć się siniakom.
Mają tez właściwości przeciwzapalne.
Najpopularniejsze są wszelkie maści arnikowe oraz np. Altacet.
Maści możemy stosować wraz z okładem.
3
Preparaty doustne to trzeci sposób na siniaki. Ich zadaniem jest przyśpieszenie wchłaniania się krwiaka.
Uszczelniają także naczynia krwionośne i wspomagają regenerację tkanek.
Szeroka gama preparatów na stłuczenia i siniaki jest dostępna bez recepty.
Uszczelniają także naczynia krwionośne i wspomagają regenerację tkanek.
Szeroka gama preparatów na stłuczenia i siniaki jest dostępna bez recepty.
Oceń tę poradę
4.3
(6 glosow)
Twoja ocena:
Komentarze
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Z
Autor Zaradni.pl
13 lat temu
cenne
D
Autor Zaradni.pl
15 lat temu
Ja z tych wszystkich sposobów skłaniam się przede wszystkim właśnie do żeli. Stosowałam zawsze Dermentol na bolące albo przećwiczone części ciała, kiedyś posmarowałam nim nogę po stłuczeniu, siniak był niewielki, a stłuczenie ogromne. Doustnie, to wolę działać na ból głowy, a z lodem, to jakoś tak nieprzyjemnie.