Jak zadbać o swoje stopy latem?

Na pękające pięty, ugotuj 5 ziemniaków, aż zaczną się rozsypywać. Wodę, w której gotowały się ziemniaki odcedź, ostudź i w jeszcze ciepłym wywarze mocz stopy około 30 minut. Następnie osuszone stopy grubo posmaruj kremem nawilżającym do stóp i załóż bawełniane skarpety.

Dokuczają ci bolesne odciski, które są twarde i trudne do usunięcia, przygotuj miksturę z 5 tabletek aspiryny, którą trzeba rozgnieść i wymieszać z łyżką soku cytrynowego i odrobiną wody. Najpierw namocz odcisk w ciepłej wodzie, a następnie posmaruj papką z aspiryny, owiń folią aluminiową i ręcznikiem. Po 20 minutach odcisk powinien na tyle zmięknąć, aby go było można zetrzeć tarką.

Wrastające paznokcie są skutkiem złego obcinania płytki paznokciowej, zawsze trzeba obcinać paznokcie, tak aby brzegi były proste, nigdy nie wycinaj brzegów paznokcia.