Jak pielęgnować popękane pięty?
Pora letnia i wiosenna zmusza nas do zainteresowania się naszymi, popękanymi piętami, bo, jak wyjść w otwartych butach, gdy na widoku pojawiają się popękane pięty, aż strach pomyśleć. Co za zmora nie pozwala na swobodne założenie sandała albo klapek. Wcale nie musi tak być. Wystarczy tylko odpowiednio zadbać o swoje stopy.
Kroki
1
Charakterystyczną dolegliwością jest rogowacenie naskórka, gdzie stopa, szczególnie na spodniej stronie jest twarda, a skóra pęka i robią się szczeliny. Czasem przy całkowitym zaniedbaniu pęknięcia stają się bolesne. W takim przypadku na popękane stopy zalecana jest wizyta w specjalistycznym gabinecie, który zatroszczy się o nasze stopy.
2
W domu też sami możemy przeprowadzić zabieg, który poprawi znacząco naszą kondycję popękanych pięt. Na twardy naskórek genialnie działa kąpiel w soli ziołowej z dodatkiem lawendy.
3
Do popękanych pięt dobrze sprawdza się tarka. Ona pomoże pozbyć się zrogowaciałego naskórka i przywrócić miękkość stóp. Pumeks jest też dobry, ale trzeba go wymieniać dość często. Wskazane też jest, aby pumeksu nie pożyczać innym domownikom, ponieważ w ten sposób zakażamy kolejnych ludzi.
4
Każdy z domowników powinien mieć na swój użytek pumeks. Po każdym korzystaniu z niego należy dokładnie spłukać ciepłą wodą. Pumeks składa się z szorstkich drobinek, gdzie łatwo mogą zagnieździć się grzyby, a tym samym użytkownik może nabawić się grzybicy stóp.
5
Badania dowodzą, że już w czesnym wieku dzieci nie noszą właściwych butów i przez to mają problemy ze stopami. Statystyka pozostaje niebłagalna 65%. Rodzice powinni kontrolować wzrost stopy dziecka, but powinien być dopasowany do anatomicznych ruchów stopy. But musi być wykonany z materiału, który przepuszcza powietrze.
6
Wygodne buty to podstawa zdrowej stopy. Mężczyźni nie mają takich problemów, jak popękane pięty. Kobiety są bardziej narażone, gdy noszą buty na wysokim obcasie.
7
Nosimy bawełniane skarpetki, które są przyjemne dla stóp i zdrowe, bo przepuszczają powietrze, a stopy nie pocą się nadmiernie. Codziennie myjemy nogi i wcieramy kremy zmiękczające naskórek. Nie chodzimy przez długi czas w tych samych butach, ale staramy się dać im „odpocząć”.
8
Dla poprawy kondycji skóry można przyjmować beta-karoten, wzmacnia skórę i zapobiega jej przesuszaniu. Witamina A w kremie lub kapsułka wtarta w popękane pięty.
9
Kąpiel z siemienia lnianego. Do gorącej wody dodajemy dwie łyżki mielonego siemienia i moczymy nogi przez 15 minut. Po kąpieli stopy muszą być wytarte i nakładamy maść nagietkową lub propolisową. Raz w tygodniu możemy posmarować grubą warstwą kremu Nivea, ale do tego muszą być założone bawełniane skarpetki. Krem, który ma wysokie stężenie mocznika jest niezbędny w procesie pielęgnacji stóp.
Oceń tę poradę
4.3
(9 glosow)
Twoja ocena:
Komentarze
Komentarze (14)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
A
Anna Trykacz
13 lat temu
oriflame ma również fajne kosmetyki do pielegnacji stóp
G
Ewa Wilczek
13 lat temu
Witamina A bardzo dobrze działa na popękane pięty. Można też moczyć nogi w siemieniu lnianym, dobrze nawilża je i skóra robi się miękka.
H
Autor Zaradni.pl
13 lat temu
Maść z witaminą A . Ma wspaniałe działanie i jest nie droga:)
G
Ewa Wilczek
13 lat temu
Naleźy dbać o pięty, bo latem przyjemnie założyć klapki i nie wstydzić się.
Z
Autor Zaradni.pl
13 lat temu
ok
G
Małgosia wypiorczyk
13 lat temu
U mnie można zamówić wszystkie kosmetyki Avonu, polecam się mam dużo promocji!!!!
G
Ewa Wilczek
13 lat temu
Fajny zestaw do pielęgnacji i pięknie pachnie. Istnieją różne serie zapachowe.
A
Autor Zaradni.pl
13 lat temu
Avon jest naprawdę świetny jeżeli chodzi o pielęgnacje stóp. Nie miałam chyba lepszego kosmetyku do tej pory.
G
Ewa Wilczek
13 lat temu
Znam bardzo dobrze tą serię:) potwierdzam są skuteczne. Dobre też są kosmetyki do pielęgnacji stóp z serii Scholla. Pozdrawiam.
G
Małgosia wypiorczyk
13 lat temu
gdy wybiera się kosmetyki nie sprawdzone! Ja polecam planet spa z Avonu .Pozdrawiam