Jak dbać o przybory do czyszczenia zębów?

KUBEK: miej własny. Przed pierwszym użyciem umyj go w płynie do mycia naczyń i porządnie wypłucz. Jeśli kubek jest już w użytku, co kilka dni funduj mu porządne mycie w płynie do naczyń. Zwróć uwagę na wyczyszczenie zakamarków i załamań denka od zewnętrznej strony kubka - to właśnie tam najczęściej gromadzi się mnóstwo zanieczyszczeń. Jeśli kubek jest w wytrzymałego plastiku lub szkła, możesz go po oczyszczeniu wyparzyć - gorąca woda zabije znajdujące się na ściankach drobnoustroje (warto wyparzyć kubek po przebytej chorobie, po powrocie ze szpitala lub z podróży po tropikach). Jeśli kubek ma pęknięcia - wyrzuć go, bo w szczelinach będzie zbierać się brud, którego nie dasz rady usunąć podczas oczyszczania naczynia.

SZCZOTECZKA: to przedmiot tak osobisty jak bielizna. Nikomu nie należy jej pożyczać. Nową szczoteczkę przed pierwszym użyciem możesz wyparzyć, choć nie jest to konieczne. Za to na pewno przyda się jej płukanie w silnym strumieniu dobrze gorącej wody. Płukanie pod silnym strumieniem ciepłej wody urządzaj szczoteczce po każdym użyciu - by dokładnie usunąć resztki pasty i zanieczyszczeń, które pozostały między włóknami po zakończeniu szczotkowania zębów.Podczas płukania szczoteczki przejedź po włóknach palcem: tam i z powrotem - rozsuniesz w ten sposób włosie i woda szybciej wymyje zanieczyszczenia. Jeżeli pomimo intensywnego płukania na szczoteczce nadal są zanieczyszczenia, usuń je wykałaczką i przepłucz włókna wodą.
Oczyszczoną szczoteczkę przechowuj ZAWSZE główką ku górze. NIGDY odwrotnie. Włosie szczoteczki, by było higieniczne, po oczyszczeniu musi szybko wyschnąć. Jeśli główka szczoteczki będzie tkwić przy dnie kubka, nie wyschnie, a na włóknach mogą rozwijać się drobnoustroje, które w czasie czyszczenia zębów przedostają się do jamy ustnej. Efektem ich obecności mogą być afty czy inne stany zapalne śluzówki wnętrza ust.
Kiedy zauważysz, że włókna są zdeformowane, postrzępione lub zmieniły kolor, wymień szczotkę na nową. W uszkodzonym włosiu szybciej gromadzą się zanieczyszczenia; no i nie da się taką szczoteczka dobrze umyć zębów.
Jeśli przechowujesz kilka szczoteczek w jednym kubku, uważaj, by ich główki się nie stykały.

TUBKA Z PASTĄ DO ZĘBÓW: nie przechowuj jej w kubku, do którego nalewasz wody do płukania jamy ustnej. Trzymaj ją albo w osobnym naczyniu, albo na półeczce. Uważaj, by tubka nie stała na zakrętce w wodzie, szczególnie takiej, która zalega przez kilka dni na dnie kubka - woda może zanieczyścić pastę; szczególnie łatwo, gdy tubka nie jest dokładnie zamknięta.

Rodzice małych dzieci, oprócz wpajania im zasad prawidłowego dbania o czystośc przyborów do czyszczenia zębów, przez pierwsze kilka lat powinni sami oczyszczać maluchom szczoteczki i kubki. Malutkie dziecko nie potrafi jeszcze sobie samo z tym poradzić.