Jak uniknąć kryzysu w związku cz.II?

Pomniejszanie wartości jednego z partnerów jest powodem do kłótni i pojawienia się kryzysu. Nikt nie lubi być krytykowany, a zresztą w towarzystwie nie wypada tego robić. Musimy zwrócić partnerowi uwagę, że takie zachowanie nie jest do zaakceptowania i Was rani. Poprośmy o rozmowę, ale nie przy świadkach, tylko już na osobności. Wyjaśnijcie sobie, co było powodem takiego zachowania i odnieście się obydwoje do tego.

Nie dajcie się też wplątać w szantaż emocjonalny i wprowadzić w poczucie winy. Partnerstwo i małżeństwo opiera się na nieustannych kompromisach, a nie wymuszeniach. Stosowanie takich metod jest oznaką, że jedna ze stron nie czuje się dobrze w związku.

I jeszcze bardzo istotna rzecz, by w związku nie pojawił się kryzys to umiejętność przywoływania wspomnień. Wiele par z tego korzysta, gdyż nie było cały czas źle razem, ale trwały też dobre chwile. Powracają do tego i analizują, ponieważ wiedzą, że po kłótni nastąpi godzenie się i zaświeci słońce.

Bardzo istotne są też gesty każdej ze stron. Okazywanie uczuć, ale z umiarem. Docenianie małych drobnostek i doszukiwanie się pozytywnych rzeczy w partnerach. Mówienie sobie nawzajem o swoich odczuciach. Od czasu do czasu sprawianie różnych niespodzianek. Ciągle niezależnie od stażu bycia ze sobą okazywanie troski wspólnej i współodpowiedzialność.

W związku bardzo ważne jest pozytywne myślenie obu partnerów. To buduje wzajemne zaufanie do siebie. Pozwala na nowo odkrywać się i daje szansę na nowe życie związkowi. Obydwoje musicie mieć ciągle coś do zaoferowania i być atrakcyjni. Tylko wtedy nie wkradnie się żaden kryzys w Wasz związek.

Kłótnia jest wpisana w związek, ale musimy wiedzieć, jak się podczas niej zachowywać. Jeżeli dochodzi między wami do sprzeczek, to kłótnia powinna być konstruktywna dla obydwóch stron. Jeżeli któryś z partnerów ma pretensje, musimy, a nawet powinniśmy wysłuchać go uważnie, a dopiero potem ewentualnie się żalić. Konstruktywnie oznacza, że potrafimy czerpać informacje na temat osoby, która wnosi jakieś pretensje. Dzięki takiej kłótni lepiej zaczynamy rozumieć się wzajemnie, a to pogłębia więź emocjonalną. Podstawą kłótni jest słuchanie i zrozumienie partnera, a nie słowotok i bez sensu obrażanie się na siebie.

I na koniec jeszcze ważny element w związku, ale nie najważniejszy dla jego przetrwania, to seks. Jest istotny, ale, aby był udany, muszą za tym iść wszystkie powyższe elementy. To, jak postrzegamy się, na co dzień jest później uwidocznione we wspólnym seksie. Szacunek i drobne gesty budują czułość i Waszą relację każdego dnia.

Wspólne cele bardzo zbliżają do siebie.

Optymizm jest zaraźliwy, więc przekazujcie go sobie wzajemnie.