Piersi z kurczaka ze szpinakiem dla czterech osób
Pyszne danie z kurczaka, nie koniecznie musi oznaczać ciężko strawną panierkę, w zamian za to możemy fantazyjnie przybrać w pełny w potas, foliany, żelazo, a także witaminy C, E, K- szpinak.
Kroki
1
Przygotowujemy piersi z kurczaka
Na folię w naczyniu żaroodpornym wkładamy piersi z kurczaka. Wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 10 minut.
2
Przygotowujemy szpinak
Jeśli mamy zamrożony, podsmażamy szpinak na masełku. Następnie ustawiamy na lekko podpieczone piersi.
3
Wykańczamy, dodajemy ser
Serem żółtym przykrywamy piersi z kurczaka, wcześniej pokryte szpinakiem, doprawiamy papryką,solą i pieprzem. Zostawiamy na jeszcze ok 30 min i przykrywamy folią.
4
Podajemy
Wyłączamy piekarnik i zostawiamy jeszcze na ok 5 min w folii by piersi ,, doszły do siebie,,. Gotowe możemy podawać, z ziemniaczkami z masełkiem lub ryżem , z frytkami, z ziemniakami zapiekanymi lub dowolnie z czym tylko mamy ochotę. Jeśli zostało nam trochę szpinaku to dajemy go jako surówkę lub, możemy skomponować z buraczkami aby nasz talerz był pełen kolorów.
Smacznego!
Smacznego!
Tagi
Oceń tę poradę
5.0
(1 głos)
Twoja ocena:
Zapisywanie głosu...