Jak żyć z alergią?

Uczulenie można mieć dosłownie na wszystko. Rozróżnia się zasadniczo trzy rodzaje alergii – wziewną, np. na pyłki, pokarmową, np. na orzeszki ziemne, czy kontaktową, np. na kosmetyki. Z alergią można się urodzić, lub nabyć ją w późniejszym czasie. Jeśli zatem zauważymy u dziecka niepokojące objawy – częste wysypki, łzawienie, kaszel, długotrwały katar, częste bóle brzuszka – udajmy się z maluchem do lekarza. To samo dotyczy dorosłych. Rozpoznanie „naszych” alergenów to podstawa do dalszego postępowania.

Alergie pokarmowe – unikajmy spożywania pokarmów, mogących zawierać substancje uczulające. Dokładnie czytajmy ulotki kupowanych produktów. Pilnujmy też dat ważności. Wiele osób ma uczulenie na bakterie, których pełno w nieświeżych produktach. Unikajmy kontaktu z pleśnią. To bardzo silnie uczulające grzyby, poza tym są silnie toksyczne i rakotwórcze. Pod żadnym pozorem nie jemy produktów, które mają ślady pleśni. Często na straganach, czy w sklepach kupujemy warzywa, które są nadkrojone prze sprzedawców – w ten sposób pozbywają się oni nadpsutych części. Kupujmy produkty tylko całe, świeże, nie uszkodzone.

Alergie wziewne – najczęstsze alergeny to kurz i pyłki. Następstwem takiej alergii często jest astma. Bardzo trudno unikać tych alergenów. Jeśli lekarz stwierdzi takie uczulenia, z reguły poleci kurację odczulającą. Nie zawsze jest w 100 % skuteczna, ale znacząco łagodzi objawy. Unikajmy miejsc zakurzonych – piwnic, strychów. Unikajmy pościeli z pierza – samo pierze uczula, poza tym bardzo „zbiera” kurz. Używajmy tkanin hypoalergicznych. Pozbądźmy się z mieszkania wszystkich przedmiotów, które są siedliskiem kurzu – w szczególności włochatych narzut na meble, jeśli to możliwe, dywanów długowłosych. Książki trzymajmy w oszklonych szafkach. Pamiętajmy o regularnym odkurzaniu – najlepiej odkurzaczem z wodnym filtrem, trzepaniu i wietrzeniu pościeli i ubrań

Uczulenia na zwierzęta – to przykre, szczególnie dla ich miłośników. Jednak nie dajmy się zwariować. Rzadko jedna osoba ma alergię na wszystkie futrzaki. Najczęściej występują uczulenia na sierść kota, pierze ptaków, dopiero w dalszej kolejności na psa i pozostałe. Jeśli więc lekarz stwierdzi uczulenie na sierść kota, to nie znaczy że nie możemy sprawić sobie psa. Innym problemem są uczulenia na ukąszenia –komarów, meszek, owadów żądlących i innych. PAMIĘTAJMY – jeśli mamy uczulenie na jad – nośmy przy sobie zawsze strzykawkę z adrenaliną. Zastrzyk może uratować nam życie. I dobra wiadomość dla wszystkich uczulonych miłośników zwierząt – rybki nie uczulają ! (zachowajmy jednak ostrożność, bo możemy mieć alergię na podstawowy pokarm, czyli rozwielitki).

Uczulenia na leki – każdy alergik, powinien pamiętać, aby nosić zawsze przy sobie informację, o alergiach. W razie nagłego wypadku, lekarze nie będą mieli problemu z podaniem odpowiednich leków.

Życie z alergią, może nie jest łatwe, ale przy zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa, zalecanych w takich sytuacjach, da się jakoś żyć. Pamiętajmy też o regularnym kontakcie z lekarzem. Alergie z wiekiem mogą się rozwijać, powodować nowe objawy, lub obejmować nowe alergeny.

Idąc na jakiekolwiek zabiegi, medyczne, czy kosmetyczne - zawsze informujemy o alergiach, oraz o przyjmowanych lekach !