Sport i Podróże
Podróże i turystyka
Najnowsze porady
Za oknem mróz i śnieg, czy warto wychodzić na szlak? Warto! Ale trzeba się odpowiednio ubrać.
Śnieg w górach nie jest rzadkością, a w zimie często jest go bardzo dużo. Nie zawsze oznacza to, że musimy zrezygnować z wyjścia na szlak. Trzeba tylko wiedzieć, jak sobie wówczas radzić.
Góry są piękne o każdej porze roku, również zimą. Potrafią jednak być niebezpieczne, dlatego do wyjazdu warto się dobrze przygotować. Oto kilka wskazówek, na co zwracać uwagę szykując się do zimowej...
Ile razy słyszeliście o kontuzjach, które dotykają Waszych znajomych na nartach? Znacie sytuacje, kiedy już przy pierwszym zjeździe organizm się poddawał i dochodziło do nadwyrężeń, skurczów i bólu?...
Ale dekalog przedstawiony w poprzedniej poradzie na nic się zdaje, jeśli nie zachowamy zdrowego rozsądku.\nLudzie gór, organizatorzy wyjazdów i instruktorzy narciarscy apelują każdego roku o przestrzeganie...
Współczesne narciarstwo różni się od tego uprawianego kiedyś dostępnością.\nNiestety dostępność, powszechność i moda powodują, że na stokach pojawiają się osoby, które nie chcą lub nie wiedzą jak się...