Piotr Konieczka
AdeptWant my people and my nieces around so I can live the high life And keep my feet on the ground, my memories are made By what I’m dreaming about ‘cause I’m so close to reaching it now.
Dołączył(a): wrzesień 2013
4 porad
4
Porady
0
Komentarze
0
Punkty
5.0
Średnia ocena
Porady użytkownika
Zdrowie psychiczne
11 skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem
Stres nie zawsze bywa destrukcyjny. Małe dawki stresu wręcz mobilizują do działania i powodują że doznania są intensywniejsze. Jednak jeżeli jesteśmy zbytnio wystawieni na działanie czynników stresogennych wtedy może to odnieść odwrotny skutek. Dlatego prezentujemy ciekawą poradę jak sobie ze stresem radzić tak aby nie był zbyt uciążliwy.