Przepis kulinarny na pieczone ziemniaki z ziołami prowansalskimi. Pieczenie ich w piekarniku powoduje obniżenie zawartości tłuszczu oraz nie pozbawia ziemniaków wartości odżywczych, tak jak goto...

Sos ten jest niezwykle prosty w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczny. Pochodzi z Grecji i stanowi popularny dodatek do wielu dań, szczególnie dobrze komponuje się z potrawami pieczonymi ...

Ciągle się słyszy, że ktoś chciałby schudnąć i szuka odpowiedniej diety czy szybkiego sposobu na zrzucenie kilogramów. Jednak nie tylko zbyt duża waga jest problemem; wielu ludzi narzeka, że waż...

BMI, czyli wskaźnik masy ciała jest szybkim i łatwym sposobem na obliczenie, czy nasza waga jest w normie, czy powinniśmy podjąć kroki w celu jej zwiększenia bądź zmniejszenia. BMI został opraco...

Studia zazwyczaj wiążą się ze zmianą miejsca zamieszkania…i bardzo dobrze, na takiej sytuacji można wiele zyskać. Jak nie uciec z akademika po pierwszej wizycie? A takich atrakcji i wielkiego do...

Jest to kwestia szczególnie istotna podczas bycia na diecie, ale nie tylko wtedy, ponieważ uczucie głodu może zdezorganizować nam zajęcia w ciągu dnia, przyczynić się do spadku naszej efektywnoś...