Większość z nas uwielbia pobyt nad morzem. Jeżeli masz możliwość korzystania z uroków morza, to spędzaj czas nad nim, jak najdłużej. Dlatego, że posiada właściwości lecznicze. Zobacz, jakie jeszcze złagodzisz lub wyleczysz dolegliwości za pomocą talasoterapii, czyli leczenia morzem.

1

Relaksuj się przy zachodach słońca

Wypoczynek nad morzem dostarcza nowej energii.

Pobyt nad morzem głównie wiąże się z urlopem i wyrywkowym wypoczynkiem. Dlatego korzystaj z tego daru natury. Szum morza i wylegiwanie się na ciepłym piasku to nie wszystko, co plaża nad morzem dla Ciebie stwarza. Tylko nasz, polski Bałtyk, Adriatyk i Morze Martwe mają niezwykłe właściwości lecznicze.

2

Odbuduj swoje siły

Szum fal morza podczas sztormu.

Czujesz się zmęczony, brak sił do codziennego zmagania się z trudnościami życiowymi, to wybierz się nad morze do kurortu. Klimat morski doskonale wpływa na problemy z astmą, łagodzi jej stan, można powiedzieć, że powietrze działa leczniczo na astmę. Jeżeli masz bóle gardła kuracja nad morzem szybko tą dolegliwość zlikwiduje. Największe korzyści z pobytu nad morzem mają osoby, które cierpią na niedoczynność tarczycy.

3

Kości Cię bolą, wygrzej je na plaży

Morze poprawia nastrój a ciepły piasek wygrzewa bolące miejsca.

Nagrzany piasek ma dobry wpływ na zmniejszenie bólu reumatycznego, bólu pleców i innych dolegliwości lędźwiowo-krzyżowych. Jeżeli nie możesz normalnie zasnąć, to masz problemy z bezsennością. Ten problem rozwiąże morze i klimat. Masz skłonności do depresji i jest Ci źle, Twoje samopoczucie jest bliskie zeru, nie czekaj tylko jedź nad morze. Szum fal i bryza morska potrafią zdziałać cuda. Zafunduj sobie po prostu luksus, w którym Ty będziesz czuć się bardzo dobrze.

4

Chodź po piasku i wzdłuż brzegu morza

Zachody słońca i szum fal morza.

Oprócz tego, że nabywasz kondycji, chodząc regularnie kilometrami po piaszczystych plażach, to regulujesz krążenie, mijają bóle reumatyczne lub ulegają zmniejszeniu. Naczynia krwionośne zostają odpowiednio wzmocnione i nie będą grozić Ci żylaki. Dla Twoich stóp morze jest naturalnym masażystą. Chodząc boso po ciepłym piasku i drobnych kamyczkach ścierasz zrogowaciały naskórek na stopach.

5

Oddychaj morzem

Muszelki i szum w nich uspakaja nerwy.

Cały komplet soli mineralnych, przede wszystkim jodu, magnezu i bromu ma działanie lecznicze na drogi oddechowe. Masz problem z kaszlem lub cierpisz z powodu kataru, morze i sole mineralne złagodzą ból i pozwolą swobodnie oddychać. Pozbędziesz się też uporczywego kaszlu i kataru. Ból gardła nie będzie już Ci dokuczał.

6

Ćwicz w morzu, zamiast na sali sportowej

Ćwiczenia w morzu łagodzą bóle krzyża i stawów.

Czy wiesz, że tylko jedna minuta pobytu w wodzie, to tak, jakbyś intensywnie ćwiczył przez pięć minut, nie będąc w wodzie. Taki wysiłek sprzyja też odchudzaniu. Jako małe dziecko na pewno uwielbiałeś przykładać muszle do ucha i wsłuchiwać się w zamknięty tam szum fal. Właśnie i teraz można z tego korzystać, ponieważ uspakaja i działa kojąco na zmysły. Taka forma relaksu zalecana jest osobom, które narażone są na ciągły stres. Dobrze znoszą klimat morski też osoby cierpiące na nadciśnienie.

7

Talasoteriapia, morze nie dla wszystkich

Patrzenie na morze uspakaja i wycisza organizm.

Nad morze nie powinni przyjeżdżać ludzie, którzy chorują na nowotwory, ponieważ ze względu na zmianę klimatu mogą uaktywnić się komórki rakowe i przyspieszyć lub odnowić chorobę. Osoby, które mają bardzo wrażliwą skórę też muszą uważać i dobrze ją zabezpieczyć przed słońcem. Ci, którzy cierpią na chorobę nerek i zapalenie korzonków. Talasoterapia nie będzie miała korzystnego wpływu na zdrowie osób, które mają nadczynność tarczycy.