Napój izotoniczny – dobrze uzupełnia wypłukane przez alkohol minerały i elektrolity z naszego organizmu.

Coś słodkiego – baton lub czekolada, dostarczą szybkiego cukru organizmowi, dzięki czemu poczujemy przypływ energii.

Woda mineralna gazowana – pomoże w dotlenieniu krwi.

Herbata miętowa – poprawi trawienie i zmniejszy uczucie „ciężkości” na żołądku.

Jogurt, kefir - wyrówna to kwasowość w żołądku, dostarczy też zdrowej potrzebnej energii

Magnez - Magnez ma bardzo silne działanie odtruwające, co ma dodatni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz zapewnia prawidłowy przebieg impulsów nerwowych.

Uwagi i spostrzeżenia

• •Pijmy z umiarem:)