Na samym początku odpowiedz sobie na pytanie, jak często uprawiasz seks. Jeżeli robisz to naprawdę sporadycznie w zupełności wystarczy stosowanie prezerwatywy przez partnera, z którym uprawiasz seks. Jeżeli natomiast seks jest w miarę regularnie uprawiany wówczas bardziej można zasugerować tabletki antykoncepcyjne czy na przykład plastry hormonalne. Po prostu tak zwaną „stałą” antykoncepcję.

Plastry hormonalne. Dla osób, które nie chcą przyjmować tabletek. Plastry naklejane są co 7 dni, więc nie ma obaw, że o nich zapomnimy, co może mieć miejsce na przykład podczas brania tabletek. Plasterek taki nakleja się na skórę, przez którą do organizmu wydzielają się hormony.

Krążek dopochwowy lub spirala to metody wewnętrznej antykoncepcji, które polegają na umieszczeniu spirali bądź krążka wewnątrz pochwy. Krążek dopochwowy od dosyć niedawna znajduje się na naszym rynku, nie jest więc szczególnie popularny. Z reguły kobiety nie decydują się na jego stosowanie ponieważ boją się, że nie będą w stanie sobie go zaaplikować, bowiem krążek taki umieszczany jest przez osobę stosującą. Krążek wbrew tejże opinii jest naprawdę bardzo łatwy do założenia. Szczegółowy opis możemy znaleźć wewnątrz opakowania danej antykoncepcji. Spiralka natomiast jest zakładana przez lekarza ginekologa po wcześniejszym przeprowadzonym wywiadzie z pacjentką. Posiada niestety wady, które są uporczywe. Tzn. często występują stany zapalne oraz krwawienia mogą stać się bardzo obfite. Plusem jest natomiast to, że nie musimy niczego kontrolować.

W wyborze najlepszej metody antykoncepcji dla naszego organizmu czyli dla nas samych powinien zająć się lekarz ginekolog. Lekarz taki po wcześniej przeprowadzonym wywiadzie na temat stylu naszego życia oraz zdrowia stwierdzi najlepiej, jaki rodzaj antykoncepcji będzie dla nas najlepszy.

Wybór odpowiedniego ginekologa. Jeżeli lekarz ginekolog bez ustaleń z Tobą z góry proponuje Ci daną metodę antykoncepcji nie jest to najlepszy pomysł, aby się na to godzić. Dzieje się tak szczególnie, gdy jest to Twoja pierwsza antykoncepcja. Pamiętaj! To Twój organizm, Twoje zdrowie, Ty masz prawo współdecydować o wszystkim.