Przeziębienie - cieknący nos, dokuczliwy kaszel, strzykanie w kościach, i tony leków. Te tony leków nie koniecznie są potrzebne, bo tego typu przypadłości można doskonale zwalczać sposobami domowymi, czyli sposobami naszych babć. W ten sam sposób można sobie poradzić i z grypą, o ile nie wystąpiły powikłania.

1

Syrop z cebuli

Dwie spore cebule pokroić w plastry i zasypać cukrem. Postawić w ciepłym miejscu na kilka godzin. Syrop pić po łyżce 3 razy dziennie. Pomaga na kaszel i uodparnia.

2

Aromatoterapia

Autor Agata Rak

Olejki można zastosować, albo w czasie gorącej kąpieli, albo wdychać opary, powstające dzięki użyciu specjalnego kominka do aromatoterapii. Najlepsze olejki na przeziębienie i grypę to: olejek sosnowy, tymiankowy, anyżowy, lawendowy, herbaciany.

3

Mleko z masłem, miodem, i cytryną

Przepis jest prosty. Do szklanki mleka dodać łyżkę masła, łyżkę miodu, i sok z cytryny. Wypić przed snem. Działa rozgrzewająco.

4

Sok z malin i lipy

Zaparzyć łyżkę kwiatu lipy, dodać łyżkę soku z malin, i wypić. Działa rozgrzewająco.

5

Syrop z czosnku

Zmiażdżyć kilka ząbków czosnku, wcisnąć sok z dwóch cytryn, i odstawić w ciemne miejsce na kilka dni. Powstałą miksturę pić 3 razy dziennie po łyżeczce. Pomaga na kaszel.