Mycie zębów dziecka zaczyna się około 12-18. miesiąca. Zwróć szczególną uwagę na zęby trzonowe, aby usunąć stamtąd resztki jedzenia.

Powyżej 3. roku podawaj dziecku już pastę z fluorem. Pokaż dziecku, jak płukać usta po skończeniu mycia zębów. Wytłumacz dziecku, żeby nie połykało pasty.

W wieku 4 lat pozwól mu samemu myć zęby. Wprowadź u niego rutynę mycia zębów rano i wieczorem. Pokaż dziecku, jak się szczotkuje prawidłowo zęby. Góra, dół, koliste ruchy. Niech dotrze do tylnych zębów. Każde mycie niech trwa 2-3 minuty.

Jeżeli dzieci niechętnie myją 2 razy dziennie zęby, wprowadź system nagród, np. jeżeli przez tydzień myje 2 razy dziennie zęby, niech dostanie coś słodkiego.

Warto wpoić nawyk czyszczenia na noc zębów nitką dentystyczną. Szczotka nie usunie wszystkich resztek jedzenia, a szczególnie między zębami - to tam jest największe zagrożenie zaatakowania próchnicy.