Po pierwsze brzuchomówstwo nie polega na mówieniu z zamkniętymi ustami, ale lekko otwartymi! Spróbuj wiec tak powiedzieć cały alfabet.

Wypowiedzenie niektórych głosek takich jak np. "m", "b", "p" jest niemożliwe, wiec zastępuje się je głoskami takimi jak "n", "w", "d" lub "t".
Więc zamiast powiedzieć "p" mówimy "kl" (w tylnej części gardła). czasem "n" może zastąpić "m".
Polecam dokładny filmik http://www.youtube.com/watch?v=Tz20ZquBBm8

Istnieje zbyt dużo technik by je tutaj opisać. Nie ma jednej metody. Najważniejsze by starać się być zrozumianym. Z czasem pojawiają się samoistne rozwiązania.

Słowa których nie potrafisz wyraźnie wymówić tak jak na przykład "skomplikowany", zastępuj prostszymi np. "trudny".

Warto poszukać szkoły brzuchomówców. Jednak w Polsce graniczyło by z cudem znalezienie jakiejś. Pozostają nam filmiki youtobe.